| Autor |
Wiadomość |
 Temat: rozciąganie... |
Amerido
Odpowiedzi: 18
Wyświetleń: 3171
|
 Forum: Rozciąganie/Ćwiczenia Wysłany: Wto 23:30, 15 Sty 2008 Temat: rozciąganie... |
No ja raz straciłem 2tyg treningu przez naukę mariposa na akrobatyce.
Ustawiłem matę (10mx10m), na to materace, i obok maty jeszcze materace.
No i robiąc maripose wpadłem kolanem akurat w tą szcze ... |
| Temat: rozciąganie... |
Amerido
Odpowiedzi: 18
Wyświetleń: 3171
|
Forum: Rozciąganie/Ćwiczenia Wysłany: Czw 20:19, 20 Gru 2007 Temat: rozciąganie... |
| Nie chcę załamywać niektórych, ale słyszałem coś takiego, że niektórzy niestety mogą mieć genetycznie (TAK, genetycznie) takie "coś", a dokładniej w ustawieniu stawów, że np danej rzeczy nie ... |
| Temat: Witam |
Amerido
Odpowiedzi: 44
Wyświetleń: 2163
|
Forum: Powitanie Wysłany: Śro 22:53, 19 Gru 2007 Temat: Witam |
Nie, akurat Tobie nie wybaczymy  |
| Temat: Witam |
Amerido
Odpowiedzi: 44
Wyświetleń: 2163
|
Forum: Powitanie Wysłany: Wto 10:10, 18 Gru 2007 Temat: Witam |
W sumie, to chwilę jestem na tym forum i zapomniałem się tu wpisać 
WITAM WITAM, Bom Dia! 
większość i tak mnie zna już z fotki.pl pewnie, ale jak coś, to:
www.amerido.fotka.pl
Bless Ya! ... |
| Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Amerido
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń: 2787
|
Forum: O Capoeira Wysłany: Pon 16:41, 17 Gru 2007 Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Robiąc skłony w przód jakoś nie czuję napięcia kręgosłupa... tylko mięśni ud... więc nie wiem...
Mogę się mylić, w końcu człowiekiem jestem.
Ja wiem, że bez specjalnych ćwiczeń na rozciąganie je ... |
| Temat: Porto De Minas(Szkolenie grudzień 2007) |
Amerido
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 744
|
Forum: Multimedia Wysłany: Nie 22:26, 16 Gru 2007 Temat: Porto De Minas(Szkolenie grudzień 2007) |
| A jaki jest Pudel? |
| Temat: Porto De Minas(Szkolenie grudzień 2007) |
Amerido
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 744
|
Forum: Multimedia Wysłany: Nie 12:00, 16 Gru 2007 Temat: Porto De Minas(Szkolenie grudzień 2007) |
| Hehe... miałbym z kim rywalizować |
| Temat: Moje Apellido |
Amerido
Odpowiedzi: 82
Wyświetleń: 7758
|
Forum: Apellido Wysłany: Nie 11:58, 16 Gru 2007 Temat: Moje Apellido |
Perola
bynajmniej w takiej formie to gdzieś widziałem. |
| Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Amerido
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń: 2787
|
Forum: O Capoeira Wysłany: Nie 11:55, 16 Gru 2007 Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Stajesz w mostku... ręce wyprostowane (przynajmniej starasz się), nogi tak samo... no i robiąc same mostki rozciągniesz kręgosłup.
Stopień wyższy tego, to stojąc w mostku oderwać np lewą nogą od zi ... |
| Temat: Moje Apellido |
Amerido
Odpowiedzi: 82
Wyświetleń: 7758
|
Forum: Apellido Wysłany: Pią 17:09, 14 Gru 2007 Temat: Moje Apellido |
Też tak uważam 
Teraz, gdy już przywykłem do tego apellido, nikt (nawet mestre) mi jej nie zmieni  |
| Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Amerido
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń: 2787
|
Forum: O Capoeira Wysłany: Pią 17:07, 14 Gru 2007 Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Ja po 4 latach capo dalej uważam, że ginga robię jak kaleka, człowiek uczy się całe życie
Co do macaco, to uważam, że to jest kwestia rozciągnięcia kręgosłupa, barków (choć w mniejszym stopniu) ... |
| Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
Amerido
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń: 2787
|
Forum: O Capoeira Wysłany: Śro 19:13, 12 Gru 2007 Temat: Zapytanie o Capoeira (nowy) |
| Dokładnie, Au Sem Mao jest proste. Mortal też (tylko trzeba się przemóc). Ogólnie capoeira jest świetna |
| Temat: Moje Apellido |
Amerido
Odpowiedzi: 82
Wyświetleń: 7758
|
Forum: Apellido Wysłany: Wto 20:47, 11 Gru 2007 Temat: Moje Apellido |
Oj no dobra...
Swojego czasu byłem 'maniakiem' obwieszania się najróżniejszymi wisiorkami, bransoletkami itd.
Miałem tego naprawdę wiele na sobie; na szyi miałem taki wisiorek z orlim piórem ... |
| Temat: Nadgarstki |
Amerido
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1086
|
Forum: Zdrowie Wysłany: Wto 20:42, 11 Gru 2007 Temat: Nadgarstki |
Jest na sali jakiś lekarz?
W sumie to chrupanie ustaje po rozgrzewce, więc nie wiem, czy jest to przypadek, z którym trzeba już do chirurga na amputację lecieć  |
| Temat: Moje Apellido |
Amerido
Odpowiedzi: 82
Wyświetleń: 7758
|
Forum: Apellido Wysłany: Wto 8:04, 11 Gru 2007 Temat: Moje Apellido |
| Moje apelido brzmi Amerido(Indianin), historia z tym związana jest dosyć dziwna, więc nie będę jej przytaczał |
| Temat: Nadgarstki |
Amerido
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1086
|
Forum: Zdrowie Wysłany: Wto 8:02, 11 Gru 2007 Temat: Nadgarstki |
Mam pewien problem z nadgarstkami.
Otóż podczas wykonywania krążeń dłoni czuję i słyszę chrupanie w nich.
Wiem, że to chodzi o zjechane stawy, ale czy da się to jakoś wyleczyć?
PS. To samo ... |
| |
