Znaleziono 9 wyników

No to juz wiesz dlaczego Smile

Cascao to komiksowa - radosna postac, najwyrazniej skojarzyl sobie moment z jakiejs kreskowki:)
A tak poza tym to ty mlody jestes:) cwicz capoeira dalej, jak bedziesz w m ...

Czesc, to znowu ja Smile

Tym razem nie wiem czy ci sie spodoba moj post Razz

Wg brazylijczykow Cascao to jest postac z jednej z najslynniejszych brazylijskich kreskowek.
Cecha charakterystyczna tej pos ...

Zalezy jak sie czujesz
Ja mialem przerwe i bylem sztywny jak kij, ale sie wzialem za siebie z miesiac temu i widze duuuza poprawe.
Ale tak - treningi 3, czasami 4 razy w tygodniu, rozgrzewka przed t ...

Szczerze mowiac, szpagat nigdy nie byl mi potrzebny, ale wg. ludzi ktorzy sie tym zajmuja, jesli bedziesz rozciagal sie regularnie i nie forsowal organizmu (aby zapobiec reakcji obronnej miesni), ...

Witam
Chcialbym tylko napisac, ze wiadomosci zawarte na tej stronce moze nie sa jakies szczegolnie nowatorskie, ale bardzo mi pomogly jak wracalem do capoeira po dluuuuugiej przerwie (pol roku). Powi ...

Zgadzam sie z metalem Smile

Batizado to po polsku chrzest - kazdy capoeirista ma tylko jeden Smile

ale na tej samej uroczystosci moze odbyc sie tez troca, moze wlasnie to mial Cascao na mysli Smile

. W roznych ...

Wiesz, wydaje mi sie ze istnieje nasza grupa w elblagu i okolicach, z tego co sie orientuje. Ja natomiast cwicze w Nottingham, nasza stronka to www.cdonotts.co.uk , trenuje tam bezposredni uczen mestr ...

Nie ma sprawy:) Wiecej mozna sie dowiedziec czytajac o grupie Cordao de Ouro i Mestre Suassuna.
Pozdrawiam!

Hej! Zapomniales o Miudinho Smile

Moze mniej rozpowszechnionym i troszke mlodszym, jednak nie mniej waznym. Zostalo stworzone przez Mestre Suassuna. Nie jest nowym stylem, tak jak nie sa nim prezentow ...